TempoLife › Ominaisuudet › Fullness score
Kylläisyyspisteet
Kylläisyyspisteet. Anna syötteet. Sivu laskee tuloksen, jota ei ollut staattisena artikkelina.
Anna syötteet. Sivu laskee tuloksen, jota ei ollut staattisena artikkelina.
Tämä on yleinen työkalu, ei lääketieteellistä, oikeudellista tai taloudellista neuvontaa. Luvut ovat arvioita julkaistuista ruokatiedoista tai laskennasta. Terveyttä koskevat päätökset kuuluvat pätevälle ammattilaiselle.
Näin käytät
Inputs are foods and grams. Computation weights protein, fibre and energy density into one score. Output is the score plus the foods that moved it.
Tulos
Työkalu toimii selaimessasi. Kameran, mikrofonin tai anturien tietoja ei lähetetä. Ilman JavaScriptiä alla oleva palvelimen laskema esimerkki jää näkyviin.
Laskettu esimerkki
The same plate scores 100 on a comparison index built from protein, fibre, water and energy density. It is a ranking, not a promise of how hungry someone will feel.
| Rivi | Grammat | Energia (kcal) | Proteiini (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken breast | 150 | 248 | 46.5 |
| White rice | 180 | 234 | 4.9 |
| Broccoli | 100 | 34 | 2.8 |
| Yhteensä | 430 | 516 | 54.2 |
Jatka TempoLifessa
A high-protein plate is more useful on the macro calculator, where the grams become part of a day.
Säilytä tulos tilillä
TempoLife kokoaa ruoan, liikkeen ja unen yhteen yksityiseen paikkaan, jotta tämä tulos voi tulla osaksi päivää eikä jää yhdeksi sivuksi.
Lähde
computed from the 5,298-food DB (USDA FoodData Central upstream, US government public domain).
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
Usein kysytyt kysymykset
Missä tietoni säilytetään?
Tässä selaimessa (localStorage ja kopioimasi linkki). Kameran, mikrofonin ja liikkeen kehykset eivät lähde laitteesta. TempoLife ei vastaanota kokoamaasi lautasta, ellet jatka tilille ja kirjaa sitä sinne.
Mistä luvut tulevat?
computed from the 5,298-food DB (USDA FoodData Central upstream, US government public domain).
Mihin työkalun raja päättyy?
portions is a visual size guide. fullness scores a plate the visitor built from protein, fibre and energy density.