TempoLife › Funktsioonid › Fullness score
Küllastustunne
Küllastustunne. Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
See on üldine tööriist, mitte meditsiiniline, õiguslik ega finantsnõuanne. Arvud on hinnangud avaldatud toiduandmetest või arvutusest. Terviseotsused kuuluvad kvalifitseeritud spetsialistile.
Kuidas kasutada
Inputs are foods and grams. Computation weights protein, fibre and energy density into one score. Output is the score plus the foods that moved it.
Tulemus
Tööriist töötab sinu brauseris. Kaamera, mikrofoni ega andurite andmeid ei laadita üles. Ilma JavaScriptita jääb allpool serveris arvutatud näide alles.
Läbiarvutatud näide
The same plate scores 100 on a comparison index built from protein, fibre, water and energy density. It is a ranking, not a promise of how hungry someone will feel.
| Kirje | Grammid | Energia (kcal) | Valk (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken breast | 150 | 248 | 46.5 |
| White rice | 180 | 234 | 4.9 |
| Broccoli | 100 | 34 | 2.8 |
| Kokku | 430 | 516 | 54.2 |
Jätka TempoLife’is
A high-protein plate is more useful on the macro calculator, where the grams become part of a day.
Hoia tulemus kontol
TempoLife hoiab toidu, liikumise ja une ühes privaatses kohas, et see tulemus saaks osaks päevast, mitte ühekordseks leheks.
Allikas
computed from the 5,298-food DB (USDA FoodData Central upstream, US government public domain).
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
Korduma kippuvad küsimused
Kus minu andmeid hoitakse?
Selles brauseris (localStorage ja kopeeritud link). Kaamera, mikrofoni ja liikumise kaadrid ei lahku seadmest. TempoLife ei saa sinu taldrikut, kui sa ei jätka kontole ja ei logi seda seal.
Kust numbrid tulevad?
computed from the 5,298-food DB (USDA FoodData Central upstream, US government public domain).
Kus tööriista piir kulgeb?
portions is a visual size guide. fullness scores a plate the visitor built from protein, fibre and energy density.